sexta-feira, 24 de junho de 2011

ESTAFETA RUN-BIKE / DUATLO DESPORTO ESPECIAL

I RUN - BIKE
 Duatlo para desporto especial


03 DE JULHO DE 2011

CENTRO DE CULTURA E DESPORTO  "O ALVITEJO"
VALE DE FIGUEIRA ( SANTARÉM)
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RESCALDO

A Organização do RUN - BIKE, agradece a todos os atletas participantes e seus familiares, por ter estado presentes nesta nossa localidade, e antes de mais deseja as melhoras e uma rápida recuperação aos atletas que foram vítimas de quedas, principalmente ao nosso amigo da equipa Paí & filho, pois foi o que sofreu um pouco mais, tendo passado pelo Hospital, mas regressando para nos fazer companhia no almoço, juntamente com sua familia.

Chegada dos atletas ao local do evento


Concentração e levantamento do Dorsais e Frontais
FOTOS  DE  EQUIPA  E  DE  AMIGOS 

Esta BIKE SUPER RÍGIDA, de suspenção direta


Inicio do Duatlo para Desporto Especial (corrida)
 
Aqui os BTTistas para o Desporto Especial


Concentração dos corredores para o inicio do Run-Bike


1.º Atleta dos 7800 m de corrida e a passar o testemunho ao bttista
 
Passagem do testemunho do 2.º atleta da corrida
 
Uma pequena descida mas técnica
  
O BTTista vencedor do Run-Bike a ser entrevistado
 
O 1.º Bttista do C.C.D O Alvitejo a chegar


O João e o Rui no control de tempos
 
Os Organizadores principais do evento anuciando a chegada dos atletas
 
O Rui no momento de descanço a molhar a garganta
 
O Agrupamento de Escuteiros de Vale de Figueira, que deram todo o apoio aos percurso, a ainda montar um abastecimento para os participantes e acompanhantes
 
Equipa de massagem que se voluntariaram para este evento em nome do desporto e da amizade




Local do almoço

ENTREGA DE PRÉMIOS 

Equipas femininas

Equipa Mista

Equipas Masculinas
 MAIS FOTOS EM: (clique em baixo - nomes)



A Secções de Atletismo e de BTT/Cicloturismo, desejam a todos felicidades, esperamos que tenha sido do vosso agrado e até para o ano.

Secção de BTT/Cicloturismo
Vale de Figueira - Santarém

Participação da Secção no Raid de BTT de Minde

19 de Junho de 2011
CLASSIFICAÇÕES

1.º class. - Paulo Damica --- Palco da Aventura -------- 1h 46m 27s
2.º class. - José Silva ---- RHC Motosbikes ------------ 2h 10m 50s
3.º class. - Miguel carvalho --- Moçarria Aventura CI --- 1h 46m 27s
26.º class. - António Silva --- C.C.D. O Alvitejo -------- 2h 11m 42s
35.º class. - Luís Costa ---- C.C.D. O Alvitejo ---------- 2h 14m 50s
140.º class. ---------------------- Último ---------------- 3h 54m 27s


Após 1 queda aos 30km (a meta ficava aos 32km), o BALDAS consegui fugir isolado até à meta.

Desta vez fui o KEDAS.

Chegada e colocação na grelha de partida


Cumprimentos e troca de palavras com elementos de outras equipas enquanto se aguardava a partida


A poucos segundo da partida

Partida do Mini BTT



Algumas zona de passagem do passeio pedestre e também do raid


Foto após a chegada e uma queda sofrida pelo Luís





Local do Almoço
 Um Raid e um evento de BTT, com grande qualidade, composto por maratona, meia maratona, mini BTT e passeio Pedestre, exercicio para todos dos gostos. Tudo 5 *****, havendo opiniões de que os 30 km, este ano foram mais suaves em relação ao ano anterior.
Parabéns a esta Organização e até para o ano, pode ser que consigamos levar os fala baratos da equipa.

(clique aqui)



Foto: C.C.D. O Alvitejo e Zona 55 Bike Team
Texto: Luís Pedro

domingo, 12 de junho de 2011

Treino Semanal - Dia 12 de Junho de 2011


                                                              O KEDAS  VOLTOU ( ás kedas)
É verdade apos algum período de ausência por lesão temos novamente o kedas e + kedas no seu melhor.
Apareceram para este treino Rui Raposeira ,Aberto Silva e Manuel kedas partimos como habitualmente sem rota definida mas rolamos cerca de 50Km por trilhos diversos.
Um bom treino...


fotos   + KEDAS a publicar em breve

domingo, 5 de junho de 2011

Treino Semanal - Dia 05 de Junho de 2011

Com algumas baixas de peso  por motivos diversos: profissionais ,lesões ou pouca vontade.
Os treinos da secção vão continuando compareceram neste fim de semana os atletas Rui Raposeira e Alberto Silva , partiram com idéia de um treino soft e acabaram por percorrer 55Km por alguns  trilhos ainda
não explorados.

Resumindo uma bela manhã desportiva com os atletas a demonstrarem  os resultados da boa forma física.